为帮助女大学生缓解学业、求职、人际交往等方面带来的焦虑，培育健康积极心态。4月25日，女教授协会开展第三期“与女大学生面对面”系列主题成长沙龙，邀请大庆医高等专科学校心理健康指导中心负责人韩殊梅、“沐光”心理工作室负责人王晓琦、“艺境”辅导员美育工作室周丹、“青·舟”辅导员工作室梁净与30名女大学生进行面对面交流，会议由女教授协会会长孙晓丽主持。
本期活动以“从卷到悦：积极心理学视角下的大学生焦虑破局之道”为主题，王晓琦老师从积极心理学视角，讲解当代女大学生面对的压力、挑战和产生焦虑的原因，鼓励学生要学会接纳自己，要正确的认识焦虑、对待焦虑，以及缓解焦虑的方式方法。韩殊梅老师与同学们就如何处理人际关系，朋友之间情绪如何转化和释放，如何缓解因未知所带来的迷茫进行了深入交流。通过交流，学生们表示收获满满，对“焦虑”有了更清晰的认识和认知，对未来也树立了信心。
本期交流不仅仅是心理健康知识的普及，健康心态的培育，更是心灵成长的守护。未来，女教授协会将持续关注女大学生心理健康教育，为学生心灵成长保驾护航。
文图/梁净
