为切实筑牢学生心理健康防线，帮助学子疏解心理压力、凝聚成长力量，近日，应用科技学院继续学院辅导员杨赫老师主持开展主题心理团体辅导活动，全院35名学生踊跃参与，在温馨融洽的互动氛围中汲取温暖、收获赋能，解锁成长新动力。
活动伊始，“气球大爆炸 烦恼全消散”环节温情开启。学生围坐在一起，将心中烦恼认真写下贴在气球上，随后互传气球，每传递一次便写下一句鼓励的话语。待气球传满一圈，大家一同戳破气球，清脆的爆裂声中，烦恼被“消灭”，温暖与力量在彼此间传递。
随后进入“请与我击掌”环节，同学们在卡纸上认真勾勒自己的手掌轮廓，写下对他人的真诚鼓励。大家手持掌印卡片，主动与身边同学击掌问候，分享寄语，简单的肢体互动与暖心话语，打破了隔阂，传递了正向能量。
此次团体辅导以趣味互动为载体，让学生在轻松氛围中释放情绪、收获支持，助力大家学会正视烦恼、彼此赋能，进一步提升心理调适能力，为学院心理健康教育工作注入温暖力量。
文图/应用科技学院
